减脂期怎么吃才能更加健康？！不妨试试这款超美味的黑胡椒牛排炒意面吧！一点也不输西餐厅哦！好吃到舔盘子啦！
做减脂期最爱的黑胡椒牛排炒意面需要什么食材和配料
意大利面1把，胡萝卜半个，青椒一个，洋葱半个，原切牛排1片，丽兹特级初榨橄榄油适量
减脂期最爱的黑胡椒牛排炒意面的家常做法，减脂期最爱的黑胡椒牛排炒意面怎么做好吃
做法图解1：将所需的食材提前准备好。
做法图解2：将洋葱、胡萝卜和青椒分别切成细丝。
做法图解3：将牛排切成细条备用。
做法图解4：调料汁：生抽2勺+蚝油1勺+老抽半勺+黑胡椒半勺+淀粉1勺+清水适量，混合成料汁备用。
做法图解5：锅中加入适量的丽兹特级初榨橄榄油。
做法图解6：加入牛排条翻炒变色后盛出备用。
做法图解7：意面提前煮熟备用。
做法图解8：然后加入洋葱丝、胡萝卜丝和青椒丝翻炒断生。
做法图解9：再加入牛排条和意面继续翻炒一下。
做法图解10：最后淋入提前准备好的料汁，拌匀收汁即可！
做法图解11：一份超级美味的黑胡椒牛排炒意面就做好了！趁热赶紧开动吧！浓郁的黑椒汁，大条的原切牛排，越嚼越香，口感棒棒哒！
做法图解12：我要开动啦！
黑胡椒牛排炒意面的烹饪技巧
用丽兹特级初榨橄榄油做出的黑胡椒牛排炒意面鲜香十足，入口鲜香味美。丽兹橄榄油独特的复合果香味，能很好的和食物香味搭配出令人意想不到的风味，油体透亮呈青绿色，有助于提升食物色泽，做黑胡椒牛排炒意面超赞！丽兹特级初榨橄榄油富含多酚等营养物质，不含反式脂肪酸，更适合减肥减脂人士，减脂期也能吃到如此美味的黑胡椒牛排炒意面，满满的优质蛋白质，减脂人士赶紧GET！
来自 不做纯粹吃货 的作品。
