冬日暖阳，好日常在。人间烟火，谁能不爱。
做全麦北非蛋吐司需要什么食材和配料
鸡蛋1个，小番茄8个，洋葱1/4个，全麦吐司1片，黑胡椒粉少许，盐少许，香菜（香葱）少许，欧芹碎少许，初吉鸡肉肠一根
全麦北非蛋吐司的家常做法，全麦北非蛋吐司怎么做好吃
做法图解1：把食材切丁准备好
做法图解2：平底锅少许橄榄油把洋葱煸香，再把鸡肉肠丁和小番茄炒出汁加点盐和黑胡椒粉和少许水焖一会儿.
做法图解3：用勺子在吐司中间按压一个圆圈
做法图解4：把番茄鸡肉肠均匀铺到吐司四周
做法图解5：中间敲入一个鸡蛋
做法图解6：空气炸锅190度10分钟（180度15分钟）
做法图解7：出锅撒点黑胡椒粉和欧芹碎装饰，四周旁边用香菜点缀，没有的话用香葱也可以。
做法图解8：四周脆脆的，超级好吃酸甜可口
做法图解9：适合做早午餐哦搭配一杯咖啡和水果，颜值营养都不失色哦！
全麦北非蛋吐司的烹饪技巧
快手简单减脂早餐你值得拥有！冬天吃这些更容易瘦哦！
来自 佳禾‘s 的作品。
