蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。食用蛤蜊之后,可以为自身提供多种营养物质。
做蛤蜊虾仁汤需要什么食材和配料
蛤蜊250克,虾仁200克,红萝卜半根,盐适量,黑胡椒粉适量,料酒1勺,生抽1勺,姜葱适量
蛤蜊虾仁汤的家常做法,蛤蜊虾仁汤怎么做好吃
做法图解1:虾去壳去头,剁碎加入胡萝卜碎。加入少许盐,黑胡椒粉搅拌上劲。
做法图解2:蛤蜊清洗干净吐净沙。加入姜葱味达美臻品料酒冷水下锅煮至开口即可捞出。(汤留用)
做法图解3:热锅爆香葱姜。
做法图解4:倒入滤出的汤(沉淀物不要)。
做法图解5:虾滑小丸子下入汤中。
做法图解6:煮开后放入蛤蜊,下1勺生抽调味,再次煮开即可出锅。
做法图解7:蛤蜊虾仁汤。
做法图解8:蛤蜊虾仁汤。
做法图解9:蛤蜊虾仁汤。
蛤蜊虾仁汤的烹饪技巧
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