要知道，对食物最高的评价是从本身不感兴趣的人口中说出“真的挺好吃的”！那今天早餐做个鳕鱼肠煎蛋吧！弄个小造型，好玩又好吃~
做鱼肠煎蛋需要什么食材和配料
鳕鱼肠4根，胡萝卜20克，西蓝花20克，鸡蛋1个，黑芝麻牡蛎粉1袋
鱼肠煎蛋的家常做法，鱼肠煎蛋怎么做好吃
做法图解1：食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：鳕鱼肠4根、胡萝卜20克、西蓝花20克、鸡蛋1个、黑芝麻牡蛎粉1袋调味说明：黑芝麻牡蛎粉可以换成黑芝麻和少许盐哦~
做法图解2：西蓝花、胡萝卜焯水。tips：水开后，1-2分钟就可以捞出，避免营养流失过多。
做法图解3：西蓝花、胡萝卜切碎。
做法图解4：鸡蛋中放入蔬菜碎和黑芝麻牡蛎粉。
做法图解5：搅拌均匀。
做法图解6：鱼肠中间用小刀划开，不要切断。
做法图解7：锅中倒油，放上鱼肠，用筷子作为辅助撑开，用小勺倒入鸡蛋液。
做法图解8：煎至定型，翻面。tips：其实这里还剩一点鸡蛋液，我可没有浪费，给自己摊了个鸡蛋饼图片
鱼肠煎蛋的烹饪技巧
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！来自 宝宝营养辅食 的作品。来自 宝宝营养辅食 的作品。
来自 宝宝营养辅食 的作品。
