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时蔬可颂

公开时间:2021-11-27 | 文章来源:宝宝营养辅食 | 浏览量:

时蔬可颂

之前举办的手抓饼试吃活动,姐妹们赶上了嘛?大家的回复都太可爱啦,没想到意外征集了好多手抓饼食谱。手抓饼不仅可以做披萨、做小点心,也可以做面包!真是“一饼多用”呀~今天就来做个可颂面包,没想到就轻易实现了小思同学超爱的牛角面包。但不仅仅是面包而已,宝宝的营养搭配要均衡,所以在这基础上有创新了一下,包上时蔬和肠。其中我用了莴苣,菜市场的阿姨还亲切的给我介绍了,莴苣也不贵,2块钱就能买一斤。晚饭的时候我们家也会用莴苣做道凉菜,清清爽爽还解腻。

做时蔬可颂需要什么食材和配料

手抓饼2张,胡萝卜50g,莴苣70g,鳕鱼肠3根,鸡蛋1个,白芝麻适量

时蔬可颂的家常做法,时蔬可颂怎么做好吃

做正宗时蔬可颂的图片步骤1

做法图解1:准备食材:手抓饼2张、胡萝卜50克、莴苣70克、鳕鱼肠3根、鸡蛋1个、白芝麻适量调味说明:食物主要是靠鳕鱼肠本身的味道,如果没有鳕鱼肠,可以选择其他香肠替代。

做正宗时蔬可颂的图片步骤2

做法图解2:食材去皮后,全部切成细长条。

做正宗时蔬可颂的图片步骤3

做法图解3:胡萝卜和莴苣焯水。

做正宗时蔬可颂的图片步骤4

做法图解4:鸡蛋打散。

做正宗时蔬可颂的图片步骤5

做法图解5:食材放在三角形底部,往前卷。

做正宗时蔬可颂的图片步骤6

做法图解6:刷上鸡蛋液。

做正宗时蔬可颂的图片步骤7

做法图解7:撒上芝麻,烤箱180度15分钟就好啦~

做正宗时蔬可颂的图片步骤8

做法图解8:早餐首选,烤过的手抓饼太香啦!脆皮混着蔬菜一口咬下去,“满足”二字我说累了~

时蔬可颂的烹饪技巧

来自 宝宝营养辅食 的作品。

标签: 天冷了吃什么

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