给大家推荐一下这个超级好喝的果蔬汁，特别简单，而且有营养啊，把菠菜、苹果、香蕉、黄瓜放在一起用榨汁机或搅拌机打碎就可以。
做果蔬汁需要什么食材和配料
凉开水300ml，苹果1个，黄瓜1根，香蕉1根，菠菜4棵
果蔬汁的家常做法，果蔬汁怎么做好吃
做法图解1：苹果、香蕉、黄瓜洗净后切成片。(苹果去核)
做法图解2：菠菜焯水1分钟后，用冷水冲泡一下。
做法图解3：切好的水果放到榨汁机,并倒入300ml凉白开。
做法图解4：要搅拌得细一点儿，时间就稍微长一点儿。
做法图解5：来一杯颜色好看、营养满满的果蔬汁吧！
做法图解6：我真的喜欢这个颜色，味道也好喝。
果蔬汁的烹饪技巧
水果和蔬菜里都有丰的维生素和膳食纤维，所以苹果皮，黄瓜皮都要留着。
来自 曼公馆honey 的作品。
