周末起床晚了,就做焖饭吧!家里有啥菜就加啥菜,营养美味又简单
做宝宝辅食 番茄牛肉焖饭需要什么食材和配料
熟米饭1碗,牛肉80克,胡萝卜1/3根,番茄1个,西兰花6-7朵,香菇2个,小青菜3颗,洋葱适量,开水
宝宝辅食 番茄牛肉焖饭的家常做法,宝宝辅食 番茄牛肉焖饭怎么做好吃
做法图解1:准备食材,牛肉切丁用姜片去腥。胡萝卜、香菇、番茄、香葱切丁。小青菜、西兰花切碎。(我做的量比较多,中午吃一顿的话所有食材减半即可)
做法图解2:热锅,少油,放入牛肉和姜片滑炒至变色盛出备用。
做法图解3:重新热锅放油,放入洋葱丁爆香。
做法图解4:加入胡萝卜和香菇翻炒1分钟
做法图解5:依次加入番茄、西兰花和青菜,翻炒2-3分钟(大宝宝可以适量加盐)
做法图解6:再加入刚刚炒好的牛肉丁,加点开水煮沸腾
做法图解7:最后放入米饭,翻炒至汤汁收没即可
做法图解8:营养又美味的焖饭就做好啦!
番茄牛肉焖饭的烹饪技巧
洋葱和香菇可以增加鲜味。一定要放哦
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