今天推荐一道紫薯雪梨银耳羹,好吃又营养!
做雪梨紫薯银耳羹需要什么食材和配料
雪花梨半个,银耳1/3朵,小紫薯1个,冰糖2粒,水适量
雪梨紫薯银耳羹的家常做法,雪梨紫薯银耳羹怎么做好吃
做法图解1:材料准备好:雪花梨,干银耳,小紫薯;
做法图解2:银耳用凉水浸泡;
做法图解3:雪花梨取半个,去籽,切碎丁;
做法图解4:泡发好的银耳用剪刀剪碎;
做法图解5:雪梨碎、银耳碎、2粒冰糖、适量凉水同入养生壶中,用“银耳”程序煮40分钟,或者根据喜欢的口感调整时间;
做法图解6:紫薯削皮切小丁;
做法图解7:入银耳羹中煮10分钟;
做法图解8:煮好的雪梨紫薯银耳羹,颜色粉红,微甜滑嫩,趁热食用,口感甚佳。
做法图解9:雪梨紫薯银耳羹,好吃又营养!
雪梨紫薯银耳羹的烹饪技巧
1.想要银耳出胶,除了将银耳剪得碎,还要适当延长炖煮的时间;2.紫薯中的花青素不稳定,遇热和雪梨中的果酸会变色,不影响食用和效果。
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