青菜炒香菇是浙菜的菜品,不仅吃起来色香味俱全,并且其服用使用价值非常高,既可用以养颜美容、防衰老、抗癌防癌等,又能用来降低血脂血压和胆固醇,提升机体免疫能力,总而言之,是十分非常值得服用的一道好饭。
做香菇烧青菜需要什么食材和配料
青菜260g,香菇200g,大蒜10g,姜10g,六月鲜轻12昆布酱油2勺,盐3g,五香粉2g,白糖1g,蚝油1勺,水淀粉20g,食用油25g
香菇烧青菜的家常做法,香菇烧青菜怎么做好吃
做法图解1:准备材料青菜洗净香菇可以做十字花刀
做法图解2:蒜和姜都切片备用
做法图解3:锅中烧水加入5g食用油和1g食用盐
做法图解4:水开焯水青菜2分钟捞出备用
做法图解5:接着焯水香菇3分钟捞出备用
做法图解6:起锅加入食用油10g爆香一半的蒜片和姜片
做法图解7:加入焯水好的青菜翻炒一分钟
做法图解8:加入剩余的2g食用盐翻炒均匀盛出备用
做法图解9:另起锅放入剩下的10g食用油和姜片蒜片爆香
做法图解10:加入香菇翻炒食两分钟之后加入五香粉和白糖
做法图解11:倒入水淀粉小火煮30秒
做法图解12:碗中加入一勺蚝油
做法图解13:再来两勺轻盐生抽
做法图解14:料汁加入锅内煮30秒
做法图解15:之后可以摆个盘把料汁浇在上面
做法图解16:顺带可以煎一个鸡胸肉煮个鸡蛋切两片火龙果
做法图解17:怎么样?鸡胸,鸡蛋,水果再搭配青菜香菇妥妥的能量午餐喜欢吗来一口吧
香菇烧青菜的烹饪技巧
3g盐,焯水1g,炒青菜2g10g姜和10g蒜,用两次25g食用油,炒水5g,爆香两次蒜片和姜片各用10g
来自 无甜不欢的小米 的作品。