洋葱凉拌云耳

做洋葱凉拌云耳需要什么食材和配料

小米辣适量，生抽2勺，醋2勺，云耳适量，盐适量，洋葱适量，橄榄油适量，鸡精适量，生抽适量，香菜适量

洋葱凉拌云耳的家常做法，洋葱凉拌云耳怎么做好吃

做法图解1：干云耳用温水寖泡

做法图解2：锅里少许水煮开倒入寖泡云耳煮3分钟，放一点盐，醋。

做法图解3：灼水备用

做法图解4：洋葱切丝，香菜段

做法图解5：撒一点小米辣，淋生抽，橄榄油，盐，醋，鸡精，生抽

洋葱凉拌云耳的烹饪技巧

云耳是软化血管，益气补血，润肺镇静，提高免疫力。
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