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味噌风味卷心菜炒肉

公开时间:2021-10-16 | 文章来源:曾老师的生涯小厨 | 浏览量:

味噌风味卷心菜炒肉


继续解锁味噌风味菜品,这次试试最为家常的卷心菜。卷心菜的学名是“甘蓝”,属于十字花科芸苔属,最早来自欧洲地中海地区,还有椰菜、包菜、洋白菜,圆白菜,刚白菜,莲白菜等一大堆别名。

做味噌风味卷心菜炒肉需要什么食材和配料

主料:猪肉(肥瘦),大头菜;,辅料:大蒜;,调料A:盐,白胡椒粉;,调料B:味噌,清酒,白砂糖,蚝油;,其他:清水,色拉油。

味噌风味卷心菜炒肉的家常做法,味噌风味卷心菜炒肉怎么做好吃

做正宗味噌风味卷心菜炒肉的图片步骤1

做法图解1:备料:将猪肉切成片;大头菜撕成方便入口的小块;大蒜切片;提前将调料B混合均匀。

做正宗味噌风味卷心菜炒肉的图片步骤2

做法图解2:步骤1:锅里加清水煮沸;将肉片下锅,并且打散;等水再次沸腾之后捞出,控干水备用。

做正宗味噌风味卷心菜炒肉的图片步骤3

做法图解3:步骤2:开大火,将炒锅预热;换成中火,下色拉油烧热,下大蒜炒香;然后将焯水的肉片下锅,不停地翻炒至微微焦黄、出油。

做正宗味噌风味卷心菜炒肉的图片步骤4

做法图解4:步骤3:保持中火,撒上调料A,翻炒均匀。

做正宗味噌风味卷心菜炒肉的图片步骤5

做法图解5:步骤4:保持中火,倒入调料B,翻炒均匀;然后倒入头菜,不停的翻炒至菜叶挂上汤汁,关火出锅。

做正宗味噌风味卷心菜炒肉的图片步骤6

做法图解6:这道菜配馒头配米饭都很赞,荤素搭配,解馋的效果真不错。

味噌风味卷心菜炒肉的烹饪技巧

①赶上冰箱里有存货,所以这次用的是肥瘦都有的臀尖部位,如果有五花肉也可以的哈。猪肉提前焯水,可以除去猪肉里面的血水,再进行炒制的时候就不容易糊锅了。②大头菜,据说用手撕开的口感更好,没有刀切的“铁味”,我其实还真没吃出来过这种味道,不过相比之下,手撕的菜叶形状更加不规则,挂汤汁的效果相对更好,口感滋味应该就更给力哈。③最近有点上火,就没有加辣椒,按照日式料理的风格,其实可以在出锅之后再撒上点辣椒粉(比如七味唐辛子),也是别有风味。④这里用的是日式清酒,如果没有的话也可以用米酒或者料酒代替一下。
来自 曾老师的生涯小厨 的作品。

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