马上就到重阳节了，爸爸妈妈辛苦了一辈子，把我们养大，过节的时候，我们给他们做一道健康美味又营养的菜，表示一下孝心吧～
做低盐健康菜-丝瓜木耳炒虾仁需要什么食材和配料
虾仁120克，丝瓜2根，木耳一小把，姜5片，小葱1根，盐2克，水少许，低盐生抽1勺，料酒1勺
低盐健康菜-丝瓜木耳炒虾仁的家常做法，低盐健康菜-丝瓜木耳炒虾仁怎么做好吃
做法图解1：这道菜用到的食材
做法图解2：虾仁解冻后，洗干净，把葱段姜片切好放进去
做法图解3：加入少许低盐生抽
做法图解4：一勺料酒
做法图解5：加入1勺淀粉
做法图解6：拌匀腌制一会儿
做法图解7：丝瓜去皮洗净切成块
做法图解8：木耳泡发后洗干净备用
做法图解9：锅内倒入少许油，先把虾仁炒至断生
做法图解10：虾仁盛出来备用
做法图解11：再倒入少许油，把丝瓜和木耳一起下锅炒
做法图解12：可以加入少许清水，这样炒出来的丝瓜比较嫩
做法图解13：加入2克盐调味
做法图解14：把虾仁加入一起翻炒
做法图解15：炒匀后即可
做法图解16：装盘开吃吧～色香味俱全的健康菜，你学会了吗
丝瓜木耳炒虾仁的烹饪技巧
来自 薇·妙滋味 的作品。
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