低脂健康，自己做沙拉热量低、调料也可以随口味放，按照这个沙拉汁做，让你爱上吃沙拉
做低脂沙拉需要什么食材和配料
苦苣小半颗，秋葵6个，黄瓜1根，圣女果8个，生抽1勺，香醋/陈醋1勺，黑胡椒粉适量，香油/橄榄油1勺，0卡糖半勺，蒜泥半勺，芥黄酱1勺
低脂沙拉的家常做法，低脂沙拉怎么做好吃
做法图解1：秋葵洗净去头去尾，水开下锅焯水2分钟捞出
做法图解2：秋葵切小段、圣女果对半切开、黄瓜切片、苦苣洗净切成4段
做法图解3：碗中加生抽、醋、黑胡椒粉、油、芥黄酱、糖、蒜泥拌匀
做法图解4：倒入蔬菜中抓拌均匀?
低脂沙拉的烹饪技巧
来自 甜酱的小厨房 的作品。
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