少盐饮食轻松生活方式是现代版的节奏,做饭少放一点盐,用食物食材主料做最纯粹的味道,让健康生活迈进一大步,还原餐桌最健康的美味,肥牛营养丰富加上蕃茄让维生素C得到全面提升,人们对食物产生有益身体身心健康的营养素,豆果少盐饮食轻松生活有规律地,适应时代发展学习中,为美好的未来生活方式迈进,这个秋天换个口味做肥牛,有仔仔“少盐蕃茄肥牛”少盐的家常菜也很好吃哦!
做少盐蕃茄肥牛需要什么食材和配料
肥牛片400克,蕃茄2个,香菜1根,大葱1根,小?2根,生姜1块,味达美臻品料酒2勺,葱伴侣六月鲜辣椒酱半勺,鲜鸡汁半勺,鲜鸡粉3克,食用油1勺,淀粉2勺
少盐蕃茄肥牛的家常做法,少盐蕃茄肥牛怎么做好吃
做法图解1:这个秋天有美味,少盐蕃茄肥牛,上桌一家都合口味。
做法图解2:食材:肥牛蕃茄大葱小葱生姜
做法图解3:锅下水放入大葱姜片
做法图解4:水开倒入黄油二勺
做法图解5:倒入肥牛淖水,不必太熟出沫就好关火,在热锅中放二分钟
做法图解6:大葱切片,蕃茄切丁片
做法图解7:先将蕃茄下锅煸炒出红油色在下大葱翻炒
做法图解8:焯水后的肥牛备用
做法图解9:蕃茄大葱炒均匀后入肥牛一拌,加入鸡汁半鸡粉少许
做法图解10:翻炒均后加半勺辣椒酱,少许0卡糖,勾芡少许出锅撒少许香菜末味更佳
做法图解11:美美哒少盐蕃茄肥牛好了,尽管少盐第一次尝试,味道精准的好吃
少盐蕃茄肥牛的烹饪技巧
此菜肥牛淖水不易太长,出沫关火再温二分钟,冲去血沫捞出即可备用,谢谢你的关注,分享互动。
来自 涓涓小溪长流水 的作品。