少盐饮食轻松生活清蒸鲈鱼含有丰富的蛋白质,刺少肉多儿童吃鲈鱼的好处补充丰富的营养物质,促进生长发育多吃鱼对身体有益
做清蒸鲈鱼需要什么食材和配料
鲈鱼1条,葱2根,姜片,料酒2汤匙,太太乐蒸鱼豉油适量,大葱适量,食用油30g
清蒸鲈鱼的家常做法,清蒸鲈鱼怎么做好吃
做法图解1:食材
做法图解2:上锅蒸
做法图解3:大葱切丝少许胡罗卜切丝搭颜色
做法图解4:蒸熟
做法图解5:加入蒸鱼豉油
做法图解6:放入大葱
做法图解7:淋上热油
做法图解8:美味
做法图解9:美味开吃
清蒸鲈鱼的烹饪技巧
鲈鱼上锅蒸六分钟,也要根据鱼的大小而定,蒸好不要马上开盖闷五分钟
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