最近在咱豆果商城买了鲜到鲜得的东海鲳鱼。鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,刺少肉嫩,具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。肉质细腻,味道鲜美,鲜嫩可口。家人都喜爱吃,而且也很好收拾。
做干烧鲳鱼需要什么食材和配料
鲳鱼4条,香菇2朵,彩椒少许,猪肉馅50克,味达美醇香米醋1大勺,味达美臻品料酒1大勺,味达美臻品特级生抽2大勺,糖1小勺
干烧鲳鱼的家常做法,干烧鲳鱼怎么做好吃
做法图解1:准备食材
做法图解2:鲳鱼洗净,去掉内脏,表面划几刀以便入味
做法图解3:加胡椒粉、味达美臻品料酒、葱段、姜丝、盐腌制10分钟
做法图解4:香菇、红椒切成小丁,葱、姜切成小粒
做法图解5:锅加油烧热,逐个放下鲳鱼,煎至两面金黄盛出
做法图解6:锅内留底油倒入肉馅炒出油脂
做法图解7:加葱、姜粒、辣椒酱炒出红油
做法图解8:倒入适量开水,放入鲳鱼、香菇丁,加味达美臻品特级生抽、糖调味,加味达美臻品料酒去腥,大火煮开10分钟
做法图解9:煮至汤汁粘稠,沿锅边烹一勺味达美醇香米醋提升香气把鱼捞出装盘
做法图解10:剩余的汤汁加红椒碎收汁
做法图解11:把剩余的汤汁浇在鱼上即可
干烧鲳鱼的烹饪技巧
肉馅选择肥点的口感更好
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