疫情反复无常，不能出去旅行，也不能出去吃美食，小嘟同学说要我在家做家庭版烤鱼，好吧，安排！
做家庭版烤鱼好nice需要什么食材和配料
鲈鱼一条，牛油火锅底料一块，小米辣6个，香叶3片，花椒10粒，洋葱半个，生姜1块，蒜10瓣，黄瓜2根，莴苣2根，脆藕1节，盐适量，料酒适量，黑胡椒粉适量，葡萄籽油适量
家庭版烤鱼好nice的家常做法，家庭版烤鱼好nice怎么做好吃
做法图解1：鲈鱼清洗干净，葱、姜、料酒、盐、黑胡椒粉、葡萄籽油，抹匀鱼的两面，腌制20分钟
做法图解2：配菜准备，黄瓜、脆藕、莴苣、洋葱、还可以备土豆、香菇等蔬菜
做法图解3：在腌制好鲈鱼以后，鱼身淋一点葡萄籽油
做法图解4：放入烤箱，200度，20分钟
做法图解5：皇后大煎锅，热锅热油，放入姜丝、蒜末煸炒
做法图解6：加入一块牛油火锅底料，炒开
做法图解7：倒入切好的蔬菜
做法图解8：翻炒一会儿
做法图解9：再调一碗汁，生抽、蚝油、开水，搅拌均匀
做法图解10：倒入锅中，翻炒后盖上锅盖
做法图解11：大概5分钟后，揭开锅盖
做法图解12：此时烤箱的鱼也烤好了，把炒好的蔬菜铺在烤盘中
做法图解13：汁水都倒入到烤盘
做法图解14：再入烤箱，大概6、7分钟
做法图解15：端出烤箱，香气扑鼻，撒上小米辣、芝麻、葱段，花椒?热油淋上去
做法图解16：配上0糖0脂0卡的气泡水
做法图解17：哇塞，鱼肉鲜嫩，蔬菜麻辣够味，太好吃了，家庭版烤鱼nice
烤鱼的烹饪技巧
来自 叮当健康美食 的作品。
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