做蒜蓉鸡汁西兰花需要什么食材和配料
西兰花一颗，太太乐鸡汁适量，大蒜5瓣
蒜蓉鸡汁西兰花的家常做法，蒜蓉鸡汁西兰花怎么做好吃
做法图解1：西兰花冲洗干净
做法图解2：放入开水锅中焯水
做法图解3：喷少许橄榄油
做法图解4：捞出备用
做法图解5：大蒜剥皮后剁碎
做法图解6：热锅冷油
做法图解7：放入蒜末炒香
做法图解8：放入西兰花
做法图解9：翻炒一下
做法图解10：加入鸡汁
做法图解11：加入少许清水翻炒入味
做法图解12：装盘
蒜蓉鸡汁西兰花的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
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