食材简单做起来方便，营养均衡健康饮食。
做双花肥牛卷需要什么食材和配料
肥牛卷250g，西兰花100克，有机花菜100克，胡萝卜一点点，六月鲜8克轻盐特级原汁酱油2大勺，味达美臻品蚝油1大勺，蒜片少许，盐2克，食用油适量
双花肥牛卷的家常做法，双花肥牛卷怎么做好吃
做法图解1：肥牛卷
做法图解2：西兰花，有机花菜洗净切小朵，胡萝卜切片。
做法图解3：锅放适量清水煮沸后加入2克盐几滴油。
做法图解4：下西兰花胡萝卜有机花菜烫熟，捞出沥干水分备用。
做法图解5：原锅放入肥牛卷烫熟捞出。
做法图解6：烫熟捞出沥干水份后的肥牛卷。
做法图解7：取干净锅加适量油，爆香蒜片。
做法图解8：开小火，加入六月鲜10克轻盐特级原汁酱油和味达美臻品蚝油，适量白糖。煮成浓稠酱汁。
做法图解9：加入烫好的肥牛卷。关火。
做法图解10：翻拌均匀，让肥牛卷多裹上酱汁。
做法图解11：烫熟的西兰花和有机花菜放在盘底摆上肥牛卷。一口蔬菜一口肥牛卷。轻盐不轻风味，减盐不减鲜美。
双花肥牛卷的烹饪技巧
这道菜还有另一种吃法，2份六月鲜10克轻盐特级原汁酱油+1份味达美臻品蚝油（2:1）加适量白糖搅拌均匀后蘸着吃，可甜可盐，味道也特别棒。
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