减脂餐，没有故事，就是想健康饮食，自己给自己做点爱吃的健康的饭菜
做西兰花虾仁需要什么食材和配料
西兰花1颗，鲜虾150g，味极鲜酱油适量，盐适量，油适量，大蒜2瓣
西兰花虾仁的家常做法，西兰花虾仁怎么做好吃
做法图解1：西兰花焯水
做法图解2：虾仁去冰洗干净
做法图解3：食材准备完毕
做法图解4：平底锅放油，炒鸡胸肉，黑胡椒腌制过
做法图解5：少油炒熟装盘
做法图解6：放油炒虾仁
做法图解7：放入焯水的西兰花，加入蚝油鸡精
做法图解8：出锅装盘满满一盘
西兰花虾仁的烹饪技巧
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