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南瓜扁豆胚芽米粥

公开时间:2021-06-09 | 文章来源:丫头不枫不成魔 | 浏览量:

南瓜扁豆胚芽米粥


早上熬点粥,搭配腌制的小菜,简简单单,暖心暖胃!宝宝从小就爱喝粥,最开始添加辅食的时候,就给她做南瓜粥,加了胚芽米,营养又美味,每次都能喝一大碗!

做南瓜扁豆胚芽米粥需要什么食材和配料

扁豆25g,胚芽米50g,大米10g,小米30克,板栗南瓜一块

南瓜扁豆胚芽米粥的家常做法,南瓜扁豆胚芽米粥怎么做好吃

做正宗南瓜扁豆胚芽米粥的图片步骤1

做法图解1:1.永辉农场的板栗南瓜,香甜软糯,特别好吃!南瓜无论是熬粥,还是做菜,都很不错!

做正宗南瓜扁豆胚芽米粥的图片步骤2

做法图解2:2.将板栗南瓜洗净,切块!准备好杂粮米,放在碗中,洗净。

做正宗南瓜扁豆胚芽米粥的图片步骤3

做法图解3:3.洗净的杂粮倒入砂锅中。

做正宗南瓜扁豆胚芽米粥的图片步骤4

做法图解4:4.加入适量的清水。

做正宗南瓜扁豆胚芽米粥的图片步骤5

做法图解5:5.将切块的南瓜放入砂锅中。开小火,慢慢熬煮。

做正宗南瓜扁豆胚芽米粥的图片步骤6

做法图解6:6.不停的搅拌,防止粘锅。

做正宗南瓜扁豆胚芽米粥的图片步骤7

做法图解7:7.煮到米粒松散就可以关火了,焖一会儿就好了。

做正宗南瓜扁豆胚芽米粥的图片步骤8

做法图解8:8.简单的一份南瓜胚芽米粥就做好了!

做正宗南瓜扁豆胚芽米粥的图片步骤9

做法图解9:9.糯糯的南瓜,给粥增色不少,香甜软糯,老少皆宜!添辅食的小宝宝也可以吃哦!

南瓜扁豆胚芽米粥的烹饪技巧

熬粥的时候,要不停的搅拌,防止粘锅!
来自 丫头不枫不成魔 的作品。

标签: 中考考生营养食谱 吃学生中考食谱中状元

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