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小熊饭团

公开时间:2021-06-08 | 文章来源:will121 | 浏览量:

小熊饭团

一份有菜有肉又可爱的饭团,给考生们缓解一下紧张的情绪哈!

做小熊饭团需要什么食材和配料

米饭1碗,肉糜50克,胡萝卜1段,西兰花50克,豆瓣酱1勺,食用油适量,盐少许,蒜瓣4个,海苔1片

小熊饭团的家常做法,小熊饭团怎么做好吃

做正宗小熊饭团的图片步骤1

做法图解1:准备食材

做正宗小熊饭团的图片步骤2

做法图解2:胡萝卜去皮切片;西兰花改刀成小朵;蒜瓣去皮剁成蒜末备用。

做正宗小熊饭团的图片步骤3

做法图解3:锅里烧水加入少许食盐和食用油把胡萝卜和西兰花焯熟。

做正宗小熊饭团的图片步骤4

做法图解4:焯熟的西兰花和胡萝卜剁成细末备用

做正宗小熊饭团的图片步骤5

做法图解5:锅里加入少许食用油烧至五成热加入蒜末爆香。

做正宗小熊饭团的图片步骤6

做法图解6:加入豆瓣酱炒香,再加入肉糜翻炒均匀至变色。

做正宗小熊饭团的图片步骤7

做法图解7:加入西兰花末和胡萝卜末翻炒均匀

做正宗小熊饭团的图片步骤8

做法图解8:倒入米饭炒匀

做正宗小熊饭团的图片步骤9

做法图解9:用保鲜膜裹着做一个小熊的形状出来

做正宗小熊饭团的图片步骤10

做法图解10:用海苔剪出小熊的耳朵、眼睛、嘴巴给贴上去,可爱的小熊饭团就好喽

做正宗小熊饭团的图片步骤11

做法图解11:成品

小熊饭团的烹饪技巧

捏饭团的米饭要稍微煮软一点,这样比较容易成型。
来自 will121 的作品。

标签: 高考考生营养食谱 吃高考学生食谱中状元

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