这个是早餐对学生有营养，红豆营养丰富口感好。含有丰富的铁元素和膳食纤维。多种矿物质。适合脾胃虚弱的人。
做蜜豆卷需要什么食材和配料
#面团，中筋面粉200克，红糖15克，酵母2克，温水95克，#馅料，红糖30克，面粉10克，蜜豆适量
蜜豆卷的家常做法，蜜豆卷怎么做好吃
做法图解1：用香兰叶粉酵母粉白糖水加入面粉里揉成团醒发二倍大
做法图解2：搓条切节
做法图解3：擀面皮包入提前做好的蜜豆像包子一样包起收口
做法图解4：擀成鸭舌状
做法图解5：卷起
做法图解6：放入蒸锅二次醒发二十分钟开火水开蒸十五分钟
做法图解7：切开摆盘
#助力高考营养餐#蜜豆卷的烹饪技巧
发面团要二次醒发，面团更松软。馅料可以加自己喜欢的，颜色可以加蔬菜水果汁和面。
来自 豆粉草海 的作品。
