青花鱼又名日本鯖、花辉、青辉、青花。预防脑血栓及心肌梗塞等心脑血管病、滋补强壮、预防心脑血管病、促进脑神经组织发育和维持良好机能,青花鱼中含有较多的DHA,有助于促进脑神经组织发育和维持良好机能。选材挪威青花鱼片,用最简单的调料,最简单的做法,保留食材本身的鲜美,做出最好吃的烤青花鱼!
做烤挪威青花鱼片需要什么食材和配料
青花鱼2片,盐1克,胡椒碎实力,柠檬2片
烤挪威青花鱼片的家常做法,烤挪威青花鱼片怎么做好吃
做法图解1:青花鱼片洗净。用厨房吸干水分
做法图解2:在鱼片上均匀的撒上盐,黑胡椒碎
做法图解3:烤箱200度预热,鱼片摆入烤盘
做法图解4:入烤箱烤20分钟
做法图解5:成品1??吃的时候挤上柠檬汁即可。鲜嫩美味的烤青花鱼片?
做法图解6:成品2??
烤挪威青花鱼片的烹饪技巧
来自 NUO麻麻-青青 的作品。
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