不知道为什么总是不爱吃米饭，但是加工一下就能吃得喷喷香了。今天造个炒鸡简单的芝士饭团吧！由于海苔碎里面本身是有含油量的，所以无需再加油。并且空气炸锅版的对比平底锅版的无油，烹饪起来也更轻松。
做无油芝士烤饭团—空气炸锅版需要什么食材和配料
米饭1大碗，芝士3片，蔬菜粒适量，火腿肠1小根，酱油适量，芝麻海苔碎适量
无油芝士烤饭团—空气炸锅版的家常做法，无油芝士烤饭团—空气炸锅版怎么做好吃
做法图解1：根据个人口味准备好所有材料。其中1片芝士片切碎，另外两片均匀1分为4
做法图解2：除切成1/4的芝士片之外所有材料放在一起搅拌均匀。
做法图解3：做成大小均匀的饭团，一定要团紧哦！不能让它松散了。
做法图解4：每个饭团上面盖上1/4片芝士片，放入炸锅的炸篮中，180度烤15分钟。我这里设置的是10分钟，时间到了以后隔着玻璃盖子看状态，又加了5分钟。
做法图解5：出锅了，好诱人啊！
做法图解6：根据个人口味加上酱料。
做法图解7：香喷喷，好吃又营养丰富。
做法图解8：赶紧试试吧！
芝士烤饭团的烹饪技巧
饭团一定要团紧！
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