肉沫豆腐蒸蛋是一道以鸡蛋为主的美食,做法简单食材大众化且营养价值很高,嫩滑的鸡蛋里加入豆腐,鸡蛋和豆腐混合在一起,容易烹调味道好。
做肉沫豆腐蒸蛋需要什么食材和配料
嫩豆腐1块,鸡蛋5个,猪肉馅100g,生抽2勺,花生油10g,蚝油一小勺,小葱2根
肉沫豆腐蒸蛋的家常做法,肉沫豆腐蒸蛋怎么做好吃
做法图解1:准备食材。
做法图解2:肉切成肉沫,加葱蒜腌制20分钟,豆腐切块。
做法图解3:鸡蛋打到碗里,加30毫升开水,边加水边打散。
做法图解4:打好的蛋液用滤网过滤一下。
做法图解5:放入切好的豆腐。
做法图解6:盖上保鲜膜。
做法图解7:放到蒸锅上蒸15~20分钟。
做法图解8:炒锅烧热倒入适量的食用油。
做法图解9:热锅凉油倒入腌制好的肉沫。
做法图解10:用铲子迅速划散。
做法图解11:肉沫变色后加入一勺酱油一勺蚝油,炒至肉沫断生即可。
做法图解12:炒好的肉沫倒在蒸好的豆腐上。
做法图解13:加一勺生抽再撒上一些小香葱,肉末豆腐蒸鸡蛋就做好了。
做法图解14:无比嫩滑,又比单纯的水蒸蛋好吃很多。
肉沫豆腐蒸蛋的烹饪技巧
1、打散鸡蛋的时候一定要加一点热水,蒸出来的鸡蛋口感更好。2、除了蚝油和生抽之外无需再加其他调料。3、如果用深盘子蒸的话可以适当的减少时间。
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