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蒜蓉空心菜

公开时间:2021-05-13 | 文章来源:鱼儿妈kiki | 浏览量:

蒜蓉空心菜

健康快手菜,为心爱的人做一道健康菜吧

做蒜蓉空心菜需要什么食材和配料

空心菜一把,大蒜4瓣,盐1勺,花生油10克,枸杞5粒

蒜蓉空心菜的家常做法,蒜蓉空心菜怎么做好吃

做正宗蒜蓉空心菜的图片步骤1

做法图解1:准备一把空心菜

做正宗蒜蓉空心菜的图片步骤2

做法图解2:洗净后切段,菜梗和菜叶分开

做正宗蒜蓉空心菜的图片步骤3

做法图解3:锅中热油放入蒜蓉翻炒

做正宗蒜蓉空心菜的图片步骤4

做法图解4:放入空心菜梗先翻炒30秒

做正宗蒜蓉空心菜的图片步骤5

做法图解5:放入空心菜叶,一勺盐翻炒至变色出锅

做正宗蒜蓉空心菜的图片步骤6

做法图解6:出锅时候可以撒几粒枸杞装饰下

做正宗蒜蓉空心菜的图片步骤7

做法图解7:开饭啦

蒜蓉空心菜的烹饪技巧

空心菜的梗和菜叶分开炒,防止梗熟了叶子就熟过头了,或者叶子熟了梗不熟的情况
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标签: 普通家庭每日菜谱 炒什么蔬菜好吃 爱心午餐食谱大全

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