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宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱

公开时间:2021-05-13 | 文章来源:麦可安 | 浏览量:

宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱

一碗热气腾腾的好粥会给宝宝带来一天的能量,也能品味到妈妈对宝宝浓浓的爱意。9个月的宝宝辅食可以多样化了,增加一些含粗纤维的食物,对宝宝的整体消化系统都有益。这款山药百合小米粥就很不错哦。黄小米蛋白质含量高,还含有丰富的多不饱合脂肪酸、铁锌等,非常适合用来制作宝宝辅食。

做宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱需要什么食材和配料

有机厚油黄小米1包,百合适量,山药半根

宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的家常做法,宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱怎么做好吃

做正宗宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的图片步骤1

做法图解1:准备材料

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做法图解2:黄小米洗净,我选用的是芽芽乐不机厚油黄小米,它颗粒小,易煮好吞咽,独立小金目立土,干净卫生。

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做法图解3:山药洗净、去皮,切成2CM左右的小丁。

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做法图解4:黄小米、山药加500ML水。

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做法图解5:蒸50分钟。

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做法图解6:加百合,再蒸10分钟即可。

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做法图解7:9个月的宝宝辅食

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做法图解8:黄小米蛋白质含量高

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做法图解9:非常适合用来制作宝宝辅食

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做法图解10:芽芽乐不机厚油黄小米

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做法图解11:品味到浓浓的爱

做正宗宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的图片步骤12

做法图解12:山药百合小米粥

山药百合小米粥的烹饪技巧

1、黄小米可以提前浸泡20分钟。
来自 麦可安 的作品。

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