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超适合老人小孩的~~海参蒸蛋

公开时间:2021-05-09 | 文章来源:萝卜可爱 | 浏览量:

超适合老人小孩的~~海参蒸蛋

营养美味,增强免疫力

做超适合老人小孩的~~海参蒸蛋需要什么食材和配料

海参1个,鸡蛋1~2个,小葱1根,香油半勺,生抽小半勺,盐1克

超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的家常做法,超适合老人小孩的~~海参蒸蛋怎么做好吃

做正宗超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的图片步骤1

做法图解1:泡发好的海参1头切片。

做正宗超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的图片步骤2

做法图解2:鸡蛋看大小1~2个,加盐搅拌成蛋液。把泡沫用勺子舀出。海参片留下3片,其余的全部加入蛋液中。

做正宗超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的图片步骤3

做法图解3:水烧开放入炖盅。

做正宗超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的图片步骤4

做法图解4:盖上盖子大火蒸。

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做法图解5:蒸10分钟待蛋液凝固后揭盖。

做正宗超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的图片步骤6

做法图解6:把预留的3片海参加入后加盖蒸3~5分钟。

做正宗超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的图片步骤7

做法图解7:关火,加入香油、生抽、小葱后闷2分钟出锅。

做正宗超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的图片步骤8

做法图解8:营养美味,享用吧~

海参蒸蛋的烹饪技巧

超级适合早晚餐,给老人和孩子简单营养
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