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巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨

公开时间:2021-05-05 | 文章来源:黄圆圆并不圆 | 浏览量:

巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨

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做巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨需要什么食材和配料

贝贝南瓜250g,即食燕麦片50g,虾仁10个,培根2片,杂蔬(玉米粒、青豆、胡萝卜丁)100g,鸡蛋2个,小番茄5个,马苏里拉奶酪20g,椒盐2g

巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的家常做法,巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨怎么做好吃

做正宗巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的图片步骤1

做法图解1:准备好上述食材

做正宗巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的图片步骤2

做法图解2:贝贝南瓜削皮蒸熟捣成泥,加入燕麦片拌匀

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做法图解3:披萨盘垫油纸,南瓜燕麦泥倒入披萨盘铺平,烤箱200度烤10分钟定型

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做法图解4:虾仁和杂蔬焯水,培根切碎片,小番茄对半切烤好的南瓜燕麦胚依次铺上杂蔬,小番茄,培根,虾仁

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做法图解5:鸡蛋打散,加入椒盐搅拌均匀,倒入披萨盘,撒上芝士碎

做正宗巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的图片步骤6

做法图解6:烤箱200度烤20分钟就好啦

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做法图解7:低卡美味,超级好吃

无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的烹饪技巧

无糖无油,南瓜燕麦饼胚,低卡健康饱腹感强,减脂推荐
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