把初夏入菜，又来分享我最爱的轻食料理了。天气越来越热，女生们最关心的怎么越吃越瘦keep好身材，所谓好身材吃出来，自然少不了优质的食材。今天这道菜我用到了有MSC小蓝鱼标识的金枪鱼罐头，金枪鱼有五种，平时我们吃到的金枪鱼罐头通常是鲣鱼做的。恰逢5月2日是第十五个世界金枪鱼日，是联合国为了保护金枪鱼以及依靠金枪鱼渔业为生的社区而创立的，不光能吃到海洋给予的美味食材，还能在每一次购买中尽一份力量保护我们的海洋。营养丰富的金枪鱼肉与新鲜番茄做成的肉酱拌什么都好吃，和意面拌在一起，香气浓郁的诱人食欲，连盘子都想舔干净，今日份早餐最佳选择，没有之一～
做芝香金枪鱼焗意面需要什么食材和配料
金枪鱼罐头1罐，意大利面100克，奶油芝士100克，番茄100克，青椒15克，迷迭香百里香1克，黄油10克，食盐2克
芝香金枪鱼焗意面的家常做法，芝香金枪鱼焗意面怎么做好吃
做法图解1：准备所需要的食材。
做法图解2：把意大利面下锅煮熟捞出。
做法图解3：番茄切块。
做法图解4：青椒切碎。
做法图解5：香料切碎。
做法图解6：热锅倒入黄油，番茄酱。
做法图解7：倒入番茄块，金枪鱼肉。
做法图解8：翻炒均匀加入青椒。
做法图解9：加入香料炒香。
做法图解10：加入意大利面翻炒均匀。
做法图解11：加入奶油芝士拌匀大火收汁出锅。
做法图解12：营养丰富低脂开胃，实在太香啦！
做法图解13：你也试试吧！
#豆果10周年生日快乐#芝香金枪鱼焗意面的烹饪技巧
来自 Mrs.梁大脸 的作品。
标签： 普通家庭每日菜谱 炒什么蔬菜好吃 爱心午餐食谱大全
