夏天来临，一款非常快手方面的沙拉做饭奉上
做油醋汁沙拉需要什么食材和配料
鸡胸一大块，南瓜1/4个，小番茄9个，生菜适量，紫薯3个，黄瓜1根，豆类（鹰嘴豆/蜜豆）一把，黑椒适量，海盐适量，酱油（腌鸡胸肉）2勺，油醋汁，油（椰子油/橄榄油）50克，醋（米醋/苹果醋/红葡萄酒醋）100克，柠檬汁10克，蜂蜜50克，香草（迷迭香/百里香/罗勒）5克，现磨黑椒适量，海盐适量
油醋汁沙拉的家常做法，油醋汁沙拉怎么做好吃
做法图解1：把鸡胸肉加入，酱油，蚝油，糖，迷迭香，黑椒盐，提前腌制半小时。
做法图解2：腌制的时候把紫薯削皮切块放入锅中煮20分钟，把所有蔬菜都洗净切碎，黄瓜削皮切段。
做法图解3：把腌好的鸡胸肉放入锅中倒油煎熟。
做法图解4：把煎熟的鸡胸肉盛出来摆盘。
做法图解5：然后放入洗好的蔬菜和自己想吃的一些配料，外加煮熟的紫薯压成泥和鸡胸肉在一起摆成自己想要的样子。
做法图解6：如图这是摆好的样子，然后把配方中所需的油醋汁所有调料按比例混匀，倒入沙拉表面，撒上黑椒和海盐。
做法图解7：然后就可以开动了
油醋汁沙拉的烹饪技巧
配方里所需的各类蔬菜还有调料，大家都可以根据自己的口味和家里现有的食材调整哦，还可以顺便加个水煮鸡蛋，圣女果，水果类的
来自 夹心是个大可爱 的作品。
