春夏换季，就爱喝一点银耳莲子汤，软软糯糯的，口感特别好，用糖小朵调味，不用担心甜食吃多了会长胖
做银耳莲子羹汤需要什么食材和配料
银耳半朵，莲子适量，薏米适量，百合适量，糖小朵零卡糖适量
银耳莲子羹汤的家常做法，银耳莲子羹汤怎么做好吃
做法图解1：莲子用水泡一个晚上
做法图解2：放入高压锅里炖50分钟
做法图解3：薏米加水泡一晚上
做法图解4：银耳泡发清洗干净
做法图解5：砂锅里放入银耳和薏米煮半个小时
做法图解6：煮银耳的时候把百合泡发
做法图解7：银耳煮好，放入莲子和百合再煮10分钟
做法图解8：按照个人口味加入适量的糖小朵零卡糖调味
做法图解9：百合煮到软糯就可以关火了
做法图解10：银耳莲子汤放冰箱冷藏1个小时，口感更好
银耳莲子羹汤的烹饪技巧
来自 龙宝宝陈诺_陈筱盈 的作品。
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