猪肝可以补血,维A丰富美味,但胆固醇高,高血压人群忌食,盐水猪肝很容易get?,拯救厨房惧怕内脏的小可爱
做盐水猪肝需要什么食材和配料
猪肝350克,料酒二勺,白酒一勺,花椒适量,大料一颗,大葱适量,桂皮一块,生姜适量,香叶二片,盐适量多些
盐水猪肝的家常做法,盐水猪肝怎么做好吃
做法图解1:将猪肝用冷水浸泡1-2小时,期间换水,用流动水冲净血水,挤压干净血水备用
做法图解2:洗净后的猪肝,放入1颗八角,2片香叶,3片姜,2片葱片,1片桂皮,适量花椒,2勺料酒,1勺白酒,5勺盐
做法图解3:将容器内加入足量的水,盖上保鲜膜,放入蒸锅,水开后,放大火蒸30分钟
做法图解4:晾凉即可食用(依个人口味配蘸料)
盐水猪肝的烹饪技巧
1,容器尽管选深一些,水和盐都要加足2,猪肝要泡净洗净,可以在流动水下多次冲洗挤压猪肝内的血水3,大火蒸煮28-35分之间,依据猪肝的多少和个人口感老嫩程度控制4,没有保鲜膜用盘子代替,防止蒸煮过程水份过度流失
来自 巴斯光年会飞 的作品。