一道快捷营养的美味佳肴呢！减肥必备
做不加一滴油的五彩炒饭需要什么食材和配料
火腿适量，腊肠1根，胡萝卜一半，鸡蛋1个，酱油少许，米饭1碗，盐适量，紫甘蓝半个，青椒2个，小葱1根
不加一滴油的五彩炒饭的家常做法，不加一滴油的五彩炒饭怎么做好吃
做法图解1：准备好五色食材
做法图解2：紫甘蓝，胡萝卜，青椒切丁，小葱切圈，鸡蛋打散
做法图解3：锅内底油烧热
做法图解4：鸡蛋下进去搅拌
做法图解5：再放入碎菜和火腿肠丁丁
做法图解6：把米饭放进去一起翻炒
做法图解7：倒入适量酱油，加入少量的盐
做法图解8：装入碗中压实
做法图解9：扣入盘中即可
五彩炒饭的烹饪技巧
也可以不加酱油呢
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