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开胃下饭菜酸辣藕丁

公开时间：2021-03-30 | 文章来源：勿空便当 | 浏览量：

开胃下饭菜酸辣藕丁

一般人群皆可食用莲藕其中含有的多酚类化合物、过氧化物酶，可以帮助清除人体的“垃圾”，让身体更加健康

做开胃下饭菜酸辣藕丁需要什么食材和配料

莲藕1节，干辣椒5g，大蒜15克，油20g，醋10g，生抽5g，白糖5g，蚝油1勺

开胃下饭菜酸辣藕丁的家常做法，开胃下饭菜酸辣藕丁怎么做好吃

做正宗开胃下饭菜酸辣藕丁的图片步骤1

做法图解1：藕切丁用清水洗几遍后在清水中侵泡

做正宗开胃下饭菜酸辣藕丁的图片步骤2

做法图解2：藕丁煮1-2分钟捞出控干水分

做正宗开胃下饭菜酸辣藕丁的图片步骤3

做法图解3：具体过程点击视频了解

做正宗开胃下饭菜酸辣藕丁的图片步骤4

做法图解4：我搭配了一根甜玉米你们可以搭配水果或者凉拌菜

开胃下饭菜酸辣藕丁的烹饪技巧

焯过水的藕丁过凉水会使口感更脆
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