白色情人节橄榄美味炒鱿鱼用金龙鱼橄榄调和油让烹饪变得美味健康，橄榄中国味为爱添美味
做爆炒鱿鱼需要什么材料
鱿鱼250克，青椒1个，红椒半个，蒜2瓣，白洋葱小半个，豆瓣酱1勺，蚝油l勺，料酒2勺，橄榄油适量
爆炒鱿鱼的家常做法，爆炒鱿鱼怎么做好吃
做法分解1：食材
做法分解2：食材切块
做法分解3：上锅加油
做法分解4：先爆洋葱
做法分解5：爆青红椒洋葱
做法分解6：爆豆瓣酱
做法分解7：放入鱿鱼加料酒
做法分解8：加蚝油
做法分解9：装盘即可
爆炒鱿鱼的烹饪技巧
现在炒莱比较清淡，加入蚝油有点甜就不需要放糖，基本上味道很好鱿鱼先用开水烫一下
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