心食堂老师分享的蔬菜沙拉的做法，图解蔬菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做蔬菜沙拉营养，如何做蔬菜沙拉好吃。
难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟蔬菜沙拉的主料：
胡萝卜 方腿 玉米粒 黄瓜蔬菜沙拉的辅料：
沙拉酱蔬菜沙拉的家常做法，蔬菜沙拉怎么做好吃
1. 先把胡萝卜切成丁。
2. 锅中放水煮开后，放入玉米粒和胡萝卜丁稍微煮一下，大概1分钟左右。
3. 煮上面的食材前，我们可以先把黄瓜切成丁。
4. 把黄瓜放入一个容器里。
5. 要记得放盐啊，把里面的水分腌出来。
6. 你看，不一会，黄瓜里的水分就腌出来了，然后把它倒掉。
7. 把锅中的水分倒掉，用锅的余热把里面剩余的水分烘干一下。
8. 把胡萝卜和玉米放入容器中。
9. 放入腌好的黄瓜。
10. 把方腿也切成丁。
11. 把火腿丁倒入容器里。
12. 准备好沙拉酱，看看，这个沙拉酱的卡路里已经减半了啊。
13. 在上面挤入适量的沙拉酱，看我挤的不是很多吧，但照样好吃，
