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蔬菜芥末籽鹌鹑蛋

公开时间:2016-06-06 | 文章来源:小编 | 浏览量:

蔬菜芥末籽鹌鹑蛋

  心食堂老师分享的蔬菜芥末籽鹌鹑蛋的做法,图解蔬菜芥末籽鹌鹑蛋的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蔬菜芥末籽鹌鹑蛋营养,如何做蔬菜芥末籽鹌鹑蛋好吃。

  无聊时翻到APP里一个教做菜的软件,看到这道菜,做法简单,学了一下,正好家里有材料,不过后来我又加了一勺芥末籽,拌起来味道更丰富了一些,如果家里没有的话就不用放了。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  蔬菜芥末籽鹌鹑蛋的主料:

  鹌鹑蛋5个  胡萝卜1/3根  柿子椒1个  韭黄5根

  蔬菜芥末籽鹌鹑蛋的辅料:

  油适量  白芝麻2勺  泰式甜辣酱2勺  美极鲜几滴

蔬菜芥末籽鹌鹑蛋的家常做法,蔬菜芥末籽鹌鹑蛋怎么做好吃

蔬菜芥末籽鹌鹑蛋

  1. 胡萝卜去皮切丝,韭黄洗净切段,甜椒切丝。

蔬菜芥末籽鹌鹑蛋

  2. 白芝麻放在锅里,用小火焙炒3-4分钟,至散发出香味并且呈现出金黄色关火,离火。

蔬菜芥末籽鹌鹑蛋

  3. 锅里烧开水,滴入几滴油、盐,将甜椒、韭黄焯水,捞出后放入碗里。

蔬菜芥末籽鹌鹑蛋

  4. 放入鹌鹑蛋,煮4-5分钟,捞起后,剥掉蛋壳,对半切开备用。

蔬菜芥末籽鹌鹑蛋

  5. 炒锅里倒入少许橄榄油,将胡萝卜丝煸炒一下,捞出,晾凉,倒入韭黄、甜椒里。

蔬菜芥末籽鹌鹑蛋

  6. 加入芝麻,拌匀。

蔬菜芥末籽鹌鹑蛋

  7. 倒入甜辣酱、美极鲜、芥末籽

蔬菜芥末籽鹌鹑蛋

  8. 将拌好的蔬菜和鹌鹑蛋放入容器里,即可。

  心食堂小贴士

  没有芥末籽,可以不放。

标签: 凉菜 午餐 蛋类

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