心食堂老师分享的干煸薯条生菜沙拉的做法，图解干煸薯条生菜沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做干煸薯条生菜沙拉营养，如何做干煸薯条生菜沙拉好吃。
有不爱吃炸薯条的么？我想大多数人都喜欢吃，但是这个可是减肥的头号杀手哦，但是有时候就是抵挡不住诱惑。这被成为“大恶”的薯条，怎么能吃的健康一点呢？购买的半成品的薯条，无需炸制，只要干煸就会酥脆可口，再搭配生菜沙拉来吃，是不是健康很多呢~~
干煸薯条生菜沙拉的主料：
速冻薯条80g 生菜叶3片 小番茄1个干煸薯条生菜沙拉的辅料：
苦菊适量 盐适量 干罗勒叶少许 沙拉酱适量干煸薯条生菜沙拉的家常做法，干煸薯条生菜沙拉怎么做好吃
1. 准备好速冻薯条
2. 不沾锅底不用放油，下入薯条煸炒
3. 煸成薯条表面略焦
4. 加入少许盐和干罗勒叶调味
5. 盛出备用
6. 蔬菜处理好洗净
7. 把洗净的生菜和苦菊叶放在周围，中间挤上沙拉酱
8. 放上蕃茄片
9. 把煸好的薯条放在中间即可
心食堂小贴士
1、不粘锅的话不需要油，不是的话用少许植物油来煸薯条
2、青菜可以根据自己的喜好搭配
