心食堂老师分享的凉拌苦瓜夏日时光的做法，图解凉拌苦瓜夏日时光的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做凉拌苦瓜夏日时光营养，如何做凉拌苦瓜夏日时光好吃。
苦瓜性凉，多在夏天吃，但不宜贪多。
难度：切墩(初级) 时间：10分左右凉拌苦瓜夏日时光的主料：
苦瓜一个凉拌苦瓜夏日时光的辅料：
芝麻酱一汤匙 蚝油一汤匙 米醋一汤匙 白糖3g 生抽一汤匙凉拌苦瓜夏日时光的家常做法，凉拌苦瓜夏日时光怎么做好吃
1. 苦瓜洗净，对半切开
2. 再对半切开，等于切成四块，用刀把白色的内瓤尽力去掉
3. 苦瓜切斜条
4. 锅里放水，加点盐，烧开，水开后，倒入苦瓜焯水，断生即可捞出
5. 将所有的调料拌匀，浇在苦瓜上即可
6. 成品图
心食堂小贴士
苦瓜焯水的时间不要长，很快就断生。
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