
心食堂老师分享的凉拌苦苣的做法,图解凉拌苦苣的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌苦苣营养,如何做凉拌苦苣好吃。
自家小菜园种的生蔬。
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟凉拌苦苣的主料:
苦苣适量 鹤春蛋适量 麻油适量 盐适量 糖适量凉拌苦苣的家常做法,凉拌苦苣怎么做好吃

1. 自家小园地种的长的欢。

2. 所有材料

3. 洗好冷水下锅煮熟。

4. 材料切段,切块,下盐。

5. 芝麻油,糖

6. 鸡蛋切半,拌匀就可以啦。
心食堂小贴士
这款绝对是减肥者的最爱。
标签: 凉菜 午餐
















