心食堂老师分享的美味健康酸辣煮的做法，图解美味健康酸辣煮的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做美味健康酸辣煮营养，如何做美味健康酸辣煮好吃。
突发奇想不用放油，既可以当做汤又可以当做菜
美味健康酸辣煮的主料：
土豆 西葫芦 番茄美味健康酸辣煮的辅料：
尖椒 辣椒酱 盐 水美味健康酸辣煮的家常做法，美味健康酸辣煮怎么做好吃
1. 西葫芦切片，西红柿切小块儿，土豆切条儿（稍微细点儿），尖椒切条儿
2. 土豆条儿加水煮大约15分钟，七成熟。
3. 煮好捞出
4. 西红柿加少量水1／4勺盐，中火煮
5. 煮到稍微浓稠，加入西葫芦和尖椒，慢慢煮
6. 大约8分钟左右加入煮好的土豆条儿
7. 放入辣椒酱，根据自己喜好，我放了一大勺
8. 咕嘟嘟...
9. 可以盖上盖儿，大约5分钟
10. OK！（这是放了4个西红柿的，可以作为汤喝）
11. 这是放2个西红柿的，作为菜也不错，很健康。
心食堂小贴士
还可以放自己喜欢的其他食材哦
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