心食堂老师分享的南瓜红枣泥的做法,图解南瓜红枣泥的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做南瓜红枣泥营养,如何做南瓜红枣泥好吃。
婴幼儿辅食~适合六个月以上婴儿
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟南瓜红枣泥的主料:
南瓜一小块 红枣六颗南瓜红枣泥的家常做法,南瓜红枣泥怎么做好吃
1. 南瓜一小块,红枣一包
2. 南瓜去皮切块,红枣洗干净,如果有核可以等熟了以后在去核
3. 用少量水放小奶锅里面煮熟,也可以蒸,如果煮的话,煮出来的水不要倒掉,皮厚的红枣还可以把皮去掉 建议红枣皮最好八个月以上在吃,不太好消化
4. 用搅拌机打泥,分盒子装好放冰箱储藏,吃的时候提前拿出来,可以拌在米粉里面吃
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