心食堂sourcehe老师分享的白果板栗骨头汤的做法，图解白果板栗骨头汤的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做白果板栗骨头汤营养，如何做白果板栗骨头汤好吃。
一直很少上传汤类，是因为作为广东人，汤每天都有，大家都会。其实煲汤是有诀窍的，不能什么食材都能放一起煲汤，所以今天就传一道简单的汤。板栗骨头汤。
白果板栗骨头汤的主料：
骨头500克 板栗250克 胡萝卜150克 姜1块白果板栗骨头汤的辅料：
红枣5个 枸杞10克 干贝5个 盐1勺白果板栗骨头汤的家常做法，白果板栗骨头汤怎么做好吃
1. 准备好的板栗
2. 去壳、去皮，洗干净
3. 准备胡萝卜
4. 去皮、洗干净，切小块
5. 姜洗干净，刀背压扁（不要切）
6. 白果
7. 去壳、去皮
8. 骨头，洗干净
9. 骨头，烧开水，过开水，一次，
10. 干贝、枸杞、红枣洗干净；
11. 倒入煲汤锅，高压煲汤1个小时即可
12. 关火之后，再等十分钟即可吃了。
心食堂小贴士
1.板栗去壳、去皮麻烦，可以买市场已经去壳、去皮好的；
2.白果建议自己去壳、去皮新鲜。
