心兰花炒胡萝卜的主料：
心兰花 1个 胡萝卜 1个 大蒜 3瓣 葱短 1块 食用油 适量 盐 3小勺心兰花炒胡萝卜的家常做法，心兰花炒胡萝卜怎么做好吃
1. 心兰花切成小朵，用一勺盐水泡十分钟
2. 胡萝卜切成片，不用太薄，厚点也没关系。
3. 十分钟过后，烧锅开水，放入一小勺盐，水开后把胡萝卜，心兰花，放入水中煮3～5分钟捞出。
4. 再次热锅，放入适量食用油，油热放入葱蒜爆香，再放入胡萝卜心兰花翻炒加入一小勺盐翻炒均匀即可出锅。
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公开时间：2015-10-07 | 文章来源：关微微 | 浏览量：
1. 心兰花切成小朵，用一勺盐水泡十分钟
2. 胡萝卜切成片，不用太薄，厚点也没关系。
3. 十分钟过后，烧锅开水，放入一小勺盐，水开后把胡萝卜，心兰花，放入水中煮3～5分钟捞出。
4. 再次热锅，放入适量食用油，油热放入葱蒜爆香，再放入胡萝卜心兰花翻炒加入一小勺盐翻炒均匀即可出锅。
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