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蒜蓉烤茄子

公开时间:2015-09-09 | 文章来源:你看起来好像很美o未 | 浏览量:

蒜蓉烤茄子

  烧烤摊的烤茄子总不尽人意,自己动手做一个~男盆友说味道不错

  难度:配菜(中级)   时间:30~60分钟

  蒜蓉烤茄子的主料:

  茄子  一个  猪肉沫    料酒    蒜蓉辣酱    豆瓣酱    蒜    姜    小葱    糖    生抽    蚝油    辣椒  

蒜蓉烤茄子的家常做法,蒜蓉烤茄子怎么做好吃

  1. 茄子对半切开,横竖各划几刀更好入味

  2. 蒸锅上汽,将茄子入锅蒸十分钟。这样烤出来茄子比较水嫩

  3. 调制酱料,两勺蒜蓉辣酱,一勺豆瓣酱,一勺生抽,一勺蚝油,一勺糖,再切两颗蒜沫加进去拌匀

  4. 蒸好的茄子取出,刷一层油,刷上一大半酱料,烤箱200度预热五分钟,入烤箱烤十分钟

  5. 烤茄子的时候炒肉沫,油锅烧热后将两片姜片和辣椒段放进去煸炒,下肉沫,变色后烹入料酒,生抽,盐,翻炒几下出锅

  6. 将肉沫与剩下的酱料拌匀,取出茄子,再刷一层酱料,再入烤箱烤十分钟

蒜蓉烤茄子

  7. 烤完最后撒些葱花即可

  心食堂小贴士

  蒜蓉辣酱可以用剁椒和蒜蓉炒制出来,调调味即可;因为辣酱和豆瓣酱都是有盐分的,茄子就不需要再放盐了

标签: 午餐

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