以前吃茄子一般都是过煮白水的,从不用炒的,就是因为茄子太浪费油了,前几天听别人说了一个方法,茄子炒之前用少许盐腌制15分钟后再炒就不浪费油了,就有点心动了,话说心动不如行动,就试着做做看了,没想到蛮成功的
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟家烧茄子的主料:
长茄子 2个 瘦猪肉 大概3两左右 大青椒 1个家烧茄子的辅料:
盐,味精,花椒 适量 豆瓣酱 一小勺家烧茄子的家常做法,家烧茄子怎么做好吃
1. 先把茄子洗净切条放入盆中,放入少许盐腌制15分钟。
2. 把猪瘦肉切丁放入碗中,加入一小勺老抽和一小勺料酒腌制。
3. 在腌制期间,把所需要的材料都准备好。姜切丝,蒜拍碎,大青椒斜切,大葱切丝,再放几颗花椒。
4. 热锅到油,冒白烟时放一勺豆瓣酱,再将盘中的姜,蒜,花椒,大葱,肉丁放入翻炒至出香味,再把茄子,青椒放入翻炒至青椒变软加入味精翻炒几下即可出锅。
心食堂小贴士
因为腌制茄子是就加了盐,所以炒时就不要再放盐了,不然会有点咸的,油也不要放太多了,因为茄子先用盐腌过了,所以这时的茄子是不吸油了的哦!也可以用红椒炒哦。
标签: 午餐 下饭菜