宫保鸡丁的主料:
鸡胸脯肉 花生宫保鸡丁的辅料:
油 盐 葱 料酒 淀粉 蛋白 酱油 醋 白糖 郫县豆瓣酱 干红辣椒 花椒 姜 蒜宫保鸡丁的家常做法,宫保鸡丁怎么做好吃
1. 鸡胸脯肉切小丁,用料酒、盐、淀粉、蛋白腌制20分钟。
2. 醋:酱油:白糖:料酒:高汤按照1:1:1:1:1的比例调成浇汁。淀粉加水调成水淀粉。
3. 热油锅,把鸡丁放入滑熟,捞出备用。
4. 再起锅,把花生米小火炸熟,捞出备用。
5. 留少许油,小火炒郫县豆瓣,炒出红油后放葱姜蒜、干红辣椒、花椒以小火爆香。
6. 加入鸡丁和花生米,快速爆炒几下,加入调料和水淀粉,迅速翻炒,出锅。
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