大家都吃过梅菜扣肉，香芋扣肉，不妨试试猴头菇扣肉吧，，，猴头菇扣肉是用猪五花肉和猴头菇制成的，猴头菇吸取了肉的浓香。非常润滑。则五花肉伴有猴头菇的清香，味道更加醇厚。更加酥烂入味，肉肥而不腻，入口即化了。猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血液中的胆固醇含量，是高血压、心血管疾病患者理想食品。能提高人体免疫功能，可延缓衰老对消化道肿瘤患者大有裨益，是宜药宜膳的理想食品。
难度：切墩(初级) 时间：1小时以上猴头菇扣肉的主料：
五花肉 500克 猴头菇 50克 西兰花 适量猴头菇扣肉的辅料：
葱姜 适量 五香粉 适量 香油 适量 豆瓣酱 适量 蚝油 适量 盐 适量 糖 适量 料酒 适量猴头菇扣肉的家常做法，猴头菇扣肉怎么做好吃
1. 准备好五花肉和猴头菇。
2. 猴头菇用温水泡发，反复漂洗几次，再浸泡1天。【中途挤干换水】
3. 五花肉切成大片。
4. 五花肉片加入五香粉 豆瓣酱 酱油 蚝油 盐 料酒 糖 香油搅拌均匀。
5. 加入葱姜，搅拌均匀腌制12小时。
6. 从冰箱拿出，充分搅拌均匀。
7. 将泡发的猴头菇挤干水分，切成大片。
8. 码放在碗内四周。
9. 将腌制好的肉片，肉皮朝下码放在大碗中。
10. 上面再码上一层猴头菇片。
11. 将剩余的汤汁浇入扣肉碗中。
12. 放入蒸锅，蒸制1小时。
13. 蒸好后将碗取出。
14. 滤出汤汁，扣在盘子中。
15. 轻轻拿掉碗。
16. 周围码上焯水的西兰花。
17. 将滤出的汤汁倒在炒锅中，烧开勾芡。
18. 把芡汁倒在扣肉的上面即可。
心食堂小贴士
蒸制时间长短看肉量的多少来决定。泡发猴头菇要用温水，泡至过程要反复挤干水分再加入新水。
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